Générale de Santé
Le retour au domicile
LA DATE DE VOTRE SORTIE EST FIXÉE EN ACCORD AVEC LE GYNÉCOLOGUE-OBSTÉTRICIEN ET LE PÉDIATRE.
Le jour de la sortie, le gynécologue-obstétricien vous examinera. Il vous donnera, si nécessaire, une ordonnance pour continuer le traitement en cours.
Nous vous remettrons le carnet de santé de votre enfant. Vous trouverez dans son carnet de santé une liste de conseils de sortie vous rappelant les points importants concernant l’hygiène et l’alimentation.
Quelle surveillance pour vous et votre enfant après la sortie ?
Pour vous :
Vous aurez votre retour de couches (1ère règle après l’accouchement) :
- environ un mois et demi après l’accouchement si vous n’allaitez pas,
- un mois après l’arrêt de l’allaitement si vous allaitez.
Pendant cette période, il est préférable d’envisager une contraception, une nouvelle grossesse peut être possible. Demandez conseil au gynécologue ou à la sage-femme avant votre sortie.
Au cours du 2ème mois qui suit la naissance, vous devez revoir votre gynécologue pour la visite post-natale. Au cours de ce rendez-vous, vous pourrez réévaluer votre moyen de contraception et envisager une prescription pour les séances de rééducation du périnée et/ou des abdominaux.
Ces séances sont au nombre de dix et sont remboursées par la Sécurité Sociale. Elles sont importantes car elles préviennent l’incontinence urinaire et vous permettent de retrouver des muscles abdominaux toniques.
Pour l’épisiotomie, continuez à bien rincer et sécher la cicatrice pendant une semaine après la sortie. On considère que la cicatrisation est achevée au bout de 15 jours. Vous allez continuer à saigner pendant environ 1 mois. Ces pertes seront de plus en plus claires. Ne prenez pas de bain tant qu’elles persistent.
pour l'enfant :
Vous devrez effectuer des visites régulières chez votre pédiatre ou votre médecin généraliste pour vous guider dans l’alimentation de votre enfant, vérifier son développement et assurer les vaccinations.
Une visite par mois est recommandée la 1ère année. Vous pouvez prévoir une consultation avec le médecin de votre choix, trois semaines après votre sortie ou plus tôt si nécessaire.
Quelques conseils sur l'alimentation et les soins de votre bébé
Avant de passer ce moment privilégié avec votre bébé, décrochez votre téléphone ou branchez votre répondeur.
La préparation du biberon : précautions à prendre
- se laver soigneusement les mains au savon,
- ne jamais poser la mesurette de lait ailleurs que dans la boîte,
- tenir la tétine par le support plastique et la poser sur une assiette propre avec son capuchon pendant la durée de la préparation,
- refermer la boîte de lait après usage et la garder dans un endroit sec,
- ne jamais conserver une boîte ouverte plus d'un mois
La préparation du biberon
- vérifiez la température du lait en versant une goutte sur le dos de la main ou l'intérieur du poignet,
- assurez-vous que la tétine est suffisamment percée,
- ne forcez jamais votre enfant,
- jetez la fin du biberon s'il n'a pas été entièrement bu.
Un bain tous les jours
- vérifiez que la température de la pièce soit environ à 20°C,
- une cuvette de dimension suffisante ou une petite baignoire réservées à cet usage,
- un thermomètre de bain pour contrôler la température de l'eau (37°C),
- un shampooing et un savon neutre,
- une serviette à changer tous les jours,
- lavez-vous les mains avant d'entreprendre les soins,
- savonnez-le hors du bain, en commençant par la tête jusqu'aux orteils en terminant par le siège,
- trempez-le progressivement en soutenant sa nuque et ses cuisses,
- séchez-le soigneusement, en particulier dans les plis.
D'une façon générale
- ne laissez jamais votre bébé seul dans le bain ou sur la table à langer,
- coiffez votre enfant avec une brosse souple,
- nettoyez-lui le nez avec du sérum physiologique et le pavillon des oreilles avec du coton pas de coton-tiges),
- vous pouvez le masser avec de l'huile spéciale pour les nouveaux nés,
- habillez-le confortablement, avec une brassière en coton et une brassière en lainage.
Le sommeil du bébé
- Couchez le uniquement sur le dos, sauf indication médicale,
- Choisissez un matelas ferme,
- Ni oreiller, ni couette mais un sur-pyjama ou une " turbulette ".
